Canicule, fortes chaleurs : les bons réflexes

Canicule, fortes chaleurs : les bons réflexes

certains jours, les températures extérieures deviennent excessives.
Ayez donc les bons réflexes en cas de fortes chaleurs.
  • Buvez régulièrement de l'eau.
  • Mouillez votre corps et ventilez-vous.
  • Maintenez votre maison au frais : fermez les volets le jour.
  • Mangez en quantité suffisante.
  • Ne buvez pas d'alcool.
  • Evitez les efforts physiques.
  • Donnez et prenez régulièrement des nouvelles de vos proches.
  • En cas de malaise, appelez le 15.

Plus d'informations :

- 0 800 06 66 66 (appel gratuit)

- www.social-sante.gouv.fr/canicule

- www.meteo.fr