Canicule, fortes chaleurs : les bons réflexes
certains jours, les températures extérieures deviennent excessives.
Ayez donc les bons réflexes en cas de fortes chaleurs.
Ayez donc les bons réflexes en cas de fortes chaleurs.
- Buvez régulièrement de l'eau.
- Mouillez votre corps et ventilez-vous.
- Maintenez votre maison au frais : fermez les volets le jour.
- Mangez en quantité suffisante.
- Ne buvez pas d'alcool.
- Evitez les efforts physiques.
- Donnez et prenez régulièrement des nouvelles de vos proches.
- En cas de malaise, appelez le 15.
Plus d'informations :
- 0 800 06 66 66 (appel gratuit)
- www.social-sante.gouv.fr/canicule
- www.meteo.fr